WARSZTATY – MEDYTACJA W RUCHU

WARSZTATY – MEDYTACJA W RUCHU

Pragniesz odnaleźć źródło wewnętrznego spokoju ? Marzy Ci się zdolności regulowania poziomu napiec i redukcji stresu ? Pragniesz polepszenia relacji z samym sobą i światem wokół ? Mindfulness (Uważna Obecność) jest umiejętnością życiową, która może pogłębić nasze...
GRUDNIOWY KURS JOGI Z ALINĄ

GRUDNIOWY KURS JOGI Z ALINĄ

Stało się! Zima już zagościła w Pruszkowie! Brrr! Dziś w nocy było – 10 stopni! 😟 Jeśli na samą myśl o zimie, dostajesz gęsiej skórki, to koniecznie zajrzyj w grudniu do Pogodnej, pomożemy przygotować Ci się na nadchodzące mrozy!⛄⛄⛄ 👉Zapraszamy wraz z Aliną z...
ZIMOWE WARSZTATY I KURSY JOGI Z ALINĄ

ZIMOWE WARSZTATY I KURSY JOGI Z ALINĄ

❄❄❄ZIMOWE WARSZTATY JOGI❄❄❄ NAJBLIŻSZE SPOTKANIE JUŻ W TĘ NIEDZIELĘ! Hu hu ha nasza zima zła! Ale w Pogodnej zimy się nie boimy i na dodatek dajemy Wam możliwość przygotowania się do nadchodzących mrozów i wraz z Aliną utworzyłyśmy warsztaty o tym samym tytule!...
KURS TAŃCA UŻYTKOWEGO DLA POCZĄTKUJĄCYCH

KURS TAŃCA UŻYTKOWEGO DLA POCZĄTKUJĄCYCH

Zapraszamy w piątkowe wieczory na kurs tańca użytkowego (disco samba) dla początkujących! Daty: 13.04., 20.04., 27.04. i 11.05. (piątki), g. 20:15 – 21:45 Chcemy, abyście po naszych zajęciach poczuli się swobodnie na parkiecie oraz czerpali z tańca w parze, jak...