WARSZTATY – MEDYTACJA W RUCHU

WARSZTATY – MEDYTACJA W RUCHU

Pragniesz odnaleźć źródło wewnętrznego spokoju ? Marzy Ci się zdolności regulowania poziomu napiec i redukcji stresu ? Pragniesz polepszenia relacji z samym sobą i światem wokół ? Mindfulness (Uważna Obecność) jest umiejętnością życiową, która może pogłębić nasze...
STYCZNIOWY KURS JOGI NA ZIMĘ

STYCZNIOWY KURS JOGI NA ZIMĘ

⛄⛄⛄My się zimy nie boimy! I zapraszamy do Pogodna Studio na rozgrzewający styczniowy kurs JOGI NA ZIMĘ! Zaczynamy już w najbliższą środę! ✍️Zapisy: 728 415 585, info@pogodnastudio.pl, miejsce: Pogodna Studio Tańca i Ruchu w Pruszkowie Prowadzi: Alina...
PYSZNE I ZDROWE SMAKOŁYKI – 4 PRZEPISY

PYSZNE I ZDROWE SMAKOŁYKI – 4 PRZEPISY

1. ORZECHOWE POGODNE KULKI MOCY Składniki: 100g orzechów nerkowca 20g pestek dyni 25g pestek słonecznika 35g migdałów 115g daktyli 25g wiórków kokosowych 70g masła orzechowego 1/3 łyżeczki cynamonu do posypania można użyć kakao, wiórek kokosowych, maku itp. Wykonanie:...

WINTER LATINO

Coraz bliżej Święta, coraz bliżej Świeta! 🎄🎄🎄 Pogodne Tancerki! W grudniu wraz z Kingą zapraszamy na specjalną edycję wtorkowych zajęć latino o 20:20! WINTER LATINO zajecia solo tylko dla kobiet! 👉Na każdych zajęciach będzie układ latino do piosenki zimowej lub...