gru 13, 2017 | aktualności, dla ciała
Jeżeli poszukujesz spokoju, odprężenia, rozluźnienia to zapraszamy Cię na kolejne warsztaty jogi związane z oddechem, relaksacją i koncentracją. Stres, napięcia, choroby, traumatyczne zdarzenia i związane z nimi silne, rozchwiane emocje – wszystko to fizycznie...
lis 21, 2017 | aktualności, dla ciała
Pogodna Studio zaprasza na Sylwestrowy Kurs Tańca dla rozpoczynających przygodę z tańcem, a także tych, którzy tę umiejętność, muszą sobie nieco odświeżyć! Chcemy, abyście po naszych zajęciach poczuli się swobodnie na parkiecie oraz czerpali z tańca w parze, jak...
sie 29, 2017 | aktualności, dla ciała
1. Staram się jeść regularnie, 4-5 posiłków dziennie. Planuję (mniej więcej), co i gdzie bedę jadła. Jeśli przypuszczam, ze wycieczka na którą się wybieram może się przedłużyć o kilka godzin, szykuję sobie jedzenie na wynos;-) 2. Stare chińskie przysłowie mówi:...
