info@pogodnastudio.pl

728415585

Ważne info!

Zapraszamy CIĘ DO WIOSENNEJ POGODNEJ!

Marcowo-majowe zajęcia już wystartowały!

W wiosennej ofercie Pogodna Studio mamy ponad 20 propozycji zajęć, w tym kilka nowości: Fiesta Latina w poniedziałki, Latino Party w piątki oraz totalna nowość – Fit Ballet we wtorki. Zyskaj 50 zł zniżki na nowe zajęcia taneczne! Napisz do nas, aby poznać szczegóły.

Zapraszamy także na Cyferkowe Muzykowanie dla całych rodzin już 17 maja!

W razie pytań pozostajemy do kontaktu pod numerem telefonu 728 415 585 (pn.-pt., 9:00-13:00) lub pod adresem e-mail: info@pogodnastudio.pl.

Do zobaczenia na macie lub na parkiecie!

ChcĘ ZAREZERWOWAĆ MIEJSCE!

ZAJĘCIA GRUPOWE

LISTA ZAJĘĆ WIOSNA 2026

TANIEC

Poziom otwarty

NOWOŚĆ! FIESTA LATINA - START 13.04 (PN) 19:20

NOWOŚĆ! FIT BALLET - START 14.04 (WT) 19:10

Z

LADIES LATINO - START 01.04 (ŚR) 18:10

NOWOŚĆ! LATINO PARTY - START 10.04 (PT) 19:20

PILATES

POZIOM OTWARTY

Z

PILATES DLA KRĘGOSŁUPA - START 24.03 (WT) 18:00

Z

PILATES NA WZMOCNIENIE - START 31.03 (WT) 19:10

Z

PILATES DLA KRĘGOSŁUPA - START 25.03 (ŚR) 19:10

Z

PILATES NA WZMOCNIENIE - START 26.03 (CZW) 19:20

ŁAGODNY RUCH

POZIOM OTWARTY

Z

SMUKŁA SYLWETKA - START 24.03 (WT) 18:00

Z

SMUKŁA SYLWETKA - START 25.03 (ŚR) 18:00

Z

SMUKŁA SYLWETKA - START 26.03 (CZW) 18:00

Z

BRZUCH I ROZCIĄGANIE - START 26.03 (CZW) 19:10

Z

ROZCIĄGANIE I RELAKS - START 26.03 (CZW) 20:20

MAMY Z DZIEĆMI, KOBIETY W CIĄŻY i rodziny z dziećmi

POZIOM OTWARTY

NOWOŚĆ! MAMA NA MACIE - W CIĄŻY - START 23.04 (CZW) 9:45

NOWOŚĆ! CYFERKOWE MUZYKOWANIE- START 17.05 (NDZ) 10:00 LUB 11:30

JOGA

Poziom otwarty

Z

JOGA KRĘGOSŁUPA - START 23.03 (PN) 19:10

Z

JOGA KRĘGOSŁUPA (GRUPA DAMSKO-MĘSKA) - START 25.03 (ŚR) 20:20

Z

JOGA KRĘGOSŁUPA (GRUPA DAMSKO-MĘSKA) START 27.03 (PT) 19:20

Przejdź do formularza zgłoszeniowego

jesteśmy dla ciebie

NASZE WIOSENNE PROPOZYCJE:

FIT BALLET

Fit Ballet to łagodne, a jednocześnie wzmacniające zajęcia łączące elementy baletu, fitnessu i rozciągania, które pomagają wrócić do ciała z lekkością i uważnością. Wzmacniamy mięśnie głębokie, poprawiamy postawę, koordynację i elastyczność, jednocześnie ucząc się podstawowych ruchów inspirowanych tańcem klasycznym. To przestrzeń dla każdej kobiety, która chce poczuć więcej gracji, siły i przyjemności z ruchu — bez względu na wiek i doświadczenie.

Z

START 14.04 (WT) 19:10

ZAPISZ SIĘ

LATINO PARTY

Latino Party to zajęcia taneczne, podczas których poznasz kroki i proste choreografie do znanych latynoskich hitów. Nauczysz się elementów takich tańców jak bachata, salsa, cha-cha czy samba, jednocześnie nabierając swobody i pewności w ruchu. To świetna okazja, by poczuć kobiecość, dobrze się bawić i spędzić czas w przyjaznej atmosferze

Z

START 10.04 (PT) 19:20

ZAPISZ SIĘ

FIESTA LATINA

Fiesta Latina to taneczno-fitnessowe zajęcia inspirowane rytmami latynoskimi, takimi jak salsa, bachata czy merengue. Są stworzone dla kobiet, które zaczynają swoją przygodę z tańcem lub lubią klimat Zumby Fitness®, ale w spokojniejszym tempie. Proste kroki i kameralna grupa sprawiają, że już od pierwszych zajęć możesz poczuć radość ruchu, poprawić kondycję i dodać sobie energii.

Z

START 13.04 (PN) 19:20

ZAPISZ SIĘ

LADIES LATINO

Ladies Latino to zajęcia taneczne stworzone dla kobiet, które chcą poprzez ruch obudzić swoją energię, radość i pewność siebie. Podczas zajęć poznasz kroki tańców latynoskich, takich jak bachata, samba czy rumba, oraz nauczysz się choreografii do znanych latynoskich hitów. Damian prowadzi spotkania spokojnie i motywująco, dbając o komfort każdej uczestniczki. Kameralna grupa pozwala bez presji budować pewność siebie i radość z ruchu. To wyjątkowy czas tylko dla Ciebie – pełen energii, lekkości i kobiecości.

Z

START 01.04 (ŚR) 18:10

ZAPISZ SIĘ

 CYFERKOWE MUZYKOWANIE

 

Znasz to uczucie, kiedy Twoje dziecko tańczy przy każdej znajomej piosence? Albo kiedy uśmiecha się, słysząc znajome dźwięki? Muzyka to dla najmłodszych coś więcej niż tylko zabawa — to sposób na poznawanie świata. Dlatego powstało Muzykowanie – zajęcia, które pomagają dzieciom do 6 r.ż. rozwijać się przez muzykę, ruch i bliskość i to wszystko w towarzystwie swoich rodziców. W kwietniu zapraszamy na edycję poświęconą tematyce zwierząt.

Z

SPOTKANIE 17.05 (NDZ) 10:00 I 11:30

ZAPISZ SIĘ

MAMA NA MACIE – W CIĄŻY

Mama na macie – w ciąży to spokojne zajęcia ruchowe, które pomagają przygotować ciało do porodu i przejść przez czas ciąży z większym komfortem. Ćwiczenia, oparte na elementach treningu medycznego i pracy z oddechem, wspierają postawę ciała, wzmacniają mięśnie stabilizujące i pomagają zmniejszyć napięcia oraz dolegliwości bólowe. To także chwila uważności i troski o siebie w bezpiecznej, wspierającej atmosferze.

Z

START 23.04 (CZW) 9:45

ZAPISZ SIĘ

BRZUCH I ROZCIĄGANIE

Brzuch i rozciąganie to zajęcia, które łączą wzmacnianie mięśni brzucha z łagodnym rozciąganiem całego ciała. Ćwiczenia są rytmiczne, uważne i wspierają zarówno siłę, jak i elastyczność. To dobry wybór, jeśli potrzebujesz ruchu, który dodaje energii, a jednocześnie przynosi rozluźnienie.

Z

START: 26.03 (CZW) 19:10

ZAPISZ SIĘ

ROZCIĄGANIE I RELAKS

Rozciąganie i relaks to zajęcia, na których masz szansę zwolnić codzienne tempo. Spokojna muzyka, niska intensywność zajęć oraz odpowiednio dobrane ćwiczenia pozwolą uspokoić Twoje myśli i rozluźnić mięśnie. Mniej napięć w ciele to płynniejsze, większe zakresy ruchu w stawach, bardziej wyprostowana, otwarta postawa ciała oraz lepszy nastrój. Na zajęciach nauczysz się ćwiczyć z wykorzystaniem drabinek, taśm, rollerów czy piłeczek do masażu. Wszystko pod czujnym okiem naszej instruktorki Magdy.

Z

START 26.03 (CZW) 20:20

ZAPISZ SIĘ

JOGA KRĘGOSŁUPA

Podczas zajęć skupimy się na terapeutycznym zastosowaniu jogi kręgosłupa w profilaktyce uogólnionych bólów szyi i barków oraz dolnej części kręgosłupa. To trening wszechstronny, uwzględniający zarówno poprawę kondycji fizycznej, jak i relaksację poprzez oddech.

Z

START 23.03 (PN) 19:10

Z

START 25.03 (ŚR) 20:20 grupa damsko-męska

Z

START 27.03 (PT) 19:10 grupa damsko-męska

ZAPISZ SIĘ

pilates na wzmocnienie

Pilates na wzmocnienie to uważna praktyka, która buduje siłę i stabilność ciała bez pośpiechu i napięcia. Pracujemy z różnymi drobnymi pomocami – jak piłki, taśmy czy ciężarki – które urozmaicają ruch i wspierają aktywację mięśni głębokich. To dobry wybór, jeśli celem jest wzmocnienie ciała w sposób bezpieczny, świadomy i przyjazny dla kręgosłupa.

Z

START: 31.03 (WT) 19:10

Z

START: 26.03 (CZW) 19:20

ZAPISZ SIĘ

pilates dla kręgosłupa

Pilates dla kręgosłupa to uważna praktyka synchronizująca ruch z oddechem, która wzmacnia głębokie mięśnie i rozluźnia napięcia. Pomaga poczuć się lżej w ciele, swobodniej w ruchu i spokojniej na co dzień. Zajęcia są łagodne, dostępne dla każdej kobiety i świetne zarówno jako profilaktyka, jak i wsparcie przy siedzącym trybie życia.

Z

START 24.03 (WT) 18:00

Z

START 25.03 (ŚR) 18:00

ZAPISZ SIĘ

SMUKŁA SYLWETKA

Smukła sylwetka to łagodne, ale skuteczne zajęcia wzmacniające dla kobiet, które chcą poczuć się lżej i pewniej w swoim ciele. Wykorzystujemy elementy pilatesu, rozciągania i ćwiczeń fitness – bez pośpiechu, ale z wyraźnym efektem. Regularny ruch wzmacnia ciało, dodaje energii i poprawia samopoczucie na co dzień

Z

START 24.03 (WT) 18:00

Z

START 25.03 (ŚR) 18:00

Z

START 26.03 (CZW) 18:00

ZAPISZ SIĘ

SPOTAKNIE

CYFERKOWE MUZYKOWANIE
z trenerką pomelody

SPOTKANIE 17.05 

I GRUPA GODZ. 10:00

II GRUPA GODZ. 11:30 

ZAJĘCIA DLA RODZIN Z DZIEĆMI DO 6 LAT

MUZYKA, ŚPIEW I RUCH

GRANIE NA INSTRUMENTACH

Zajęcia poprowadzi Marta Rytter-Kaczor

Znasz to uczucie, kiedy Twoje dziecko tańczy przy każdej znajomej piosence?

Albo kiedy uśmiecha się, słysząc znajome dźwięki?

Muzyka to dla najmłodszych coś więcej niż tylko zabawa — to sposób na poznawanie świata i rozwijanie się przez muzykę, ruch i bliskość.

TERMIN: 

NIEDZIELA, 17.05.2026

I GRUPA 10:00-11:00

II GRUPA 11:30-12:30

DLA KOGO?

Dla rodzin z dziećmi w wieku 0-6 lat

GDZIE:

POGODNA STUDIO, sala 2 

CENA: 85 zł – bilet rodzinny (jeden lub dwoje opiekunów + jedno dziecko).

Masz ochotę przyjść z większą gromadką? Zgłoś to w notatce w formularzu zgłoszeniowym. Każde kolejne dziecko powyżej jednego +35 zł.

ZASADY ZGŁASZANIA NIEOBECNOŚCI:

  • do 48 godzin przed zajęciami – pełny zwrot
  • jeśli do rozpoczęcia zajęć pozostało mniej niż 48 godzin, możesz przekazać miejsce innej osobie.

W takiej sytuacji skontaktuj się SMS nr 728 415 585.

Rodzicu! Dobrze trafiłeś! Marta to z wykształcenia pedagog ze specjalizacją animacja społeczno-kulturalna, aktorka musicalowa, nauczycielka zajęć umuzykalniających oraz certyfikowana trenerka metody Pomelody.

Cyferkowe muzykowanie to wyjątkowe zajęcia, podczas których spotkamy się, aby poprzez wspólne śpiewanie nie tylko umuzykalniać, ale także zacieśniać więzi i budować przestrzeń do bliskiego, rodzinnego bycia razem.

Na zajęciach będziemy śpiewać znane i lubiane piosenki o cyferkach, m.in. „Pieski małe dwa”, a podczas śpiewu dzieci będą klaskać, tupać i liczyć poprzez ruch. W rodzinnej, bezpiecznej atmosferze dźwięki i rytmy pobudzą dziecięcą wyobraźnię.. To czas bycia razem, słuchania siebie nawzajem i doświadczania, jak muzyka naturalnie łączy

Co będzie się działo?

  • Podczas zajęć zaśpiewamy piosenki zarówno po polsku, jak i po angielsku.
  • Będziemy korzystać z rekwizytów i instrumentów perkusyjnych.
  • Nie zabraknie ruchu i tańca!

Zapisz się na zajęcia MUZYKOWANIE „W ŚWIECIE ZWIERZĄT”

Co zyska Twoje dziecko?

  • Miły i ciekawy czas w gronie rówieśników!
  • Rozwój umiejętności społecznych, ruchu, mowy i emocji.
  • Polepszenie samopoczucia poprzez zabawę muzyką.
  • Pobudzenie wyobraźni, rozwój kreatywności dzięki łączeniu ze sobą ruchu i muzyki.

Dlaczego warto przyjść na wiosenne muzykowanie?

  • To czas wspólnej zabawy i bliskości – rodzice aktywnie uczestniczą razem z dziećmi.

  • Muzyka rozwija poczucie rytmu, koncentrację i kreatywność u najmłodszych.

  • Rodzinna atmosfera Pogodna Studio sprzyja relaksowi i budowaniu więzi.

  • Z zajęć wyjdziecie nie tylko z piosenkami w sercu, ale też z pomysłami na zabawy muzyczne w domu.

Kilka słów o naszej prowadzącej:

Marta skończyła pedagogikę ze specjalizacją animacja społeczno-kulturalna na Wydziale Pedagogicznym Uniwersytetu Warszawskiego.

Jako dziecko rozpoczęła swoją przygodę ze śpiewem, a później z tańcem i teatrem. Przez 17 lat związana była z Teatrem Muzycznym Tintilo i warszawskim Teatrem Rampa, w którym występowała, szkoliła się, a w końcu pracowała jako instruktor zajęć teatralnych, muzycznych i asystentka reżysera.

W latach 2015 -2021 Marta pracowała w żłobkach i przedszkolach prowadząc zajęcia umuzykalniające.

Od 2020 roku prowadzi kanał na YouTube Muzyczna Strefa Przedszkolaka, gdzie dzieli się między innymi swoimi kompozycjami dla najmłodszych.

W maju 2024 roku ukończyła kurs „Pomelody Masterclass” zostając certyfikowaną trenerką Pomelody.

Poza muzyką Marta pasjonuję się ornitologią – potrafi rozpoznać wiele gatunków ptaków, również po samym śpiewie. Nade wszystko jest żoną, a w ostatnich latach głównie mamą niezwykłej Dziewczynki, której wychowywanie prawdziwie objawia jej moc muzykowania.

Płatność:

Po zapisaniu się na zajęcia otrzymasz potwierdzenie dostępności miejsca. Aby dokończyć proces rezerwacji dokonaj wpłaty, korzystając z płatności on-line dostępnych w aplikacji ActiveNow (dla klientów zarejestrowanych) lub poprzez link, który dostaniesz w osobnej wiadomości zaraz po zatwierdzeniu rezerwacji.

Jeśli potrzebujesz faktury VAT, poinformuj nas o tym przed dokonaniem płatności i prześlij dane na adres: info@pogodnastudio.pl.

 

masz pytania?

przeczytaj