zajęcia

WARSZTATY JOGI

„Równowaga i miłość”
20.10 

Zajęcia poprowadzi

TERMIN:

20.10 ŚRODA 19:10 – 20-:25

TYP ZAJĘĆ:

WARSZTATY TEMATYCZNE

GDZIE:

POGODNA STUDIO, sala 1

CENA:

45 zł – w przedsprzedaży do 13.10

50 zł – cena regularna od 14.10

Przy zapisie i płatności do 01/10 za dwa warsztaty:

1. „Stabilność i siła” 06.10

2. „Równowaga i miłość” 20.10

 75 zł.

Biodra i miednica – równowaga i miłość.

W jodze uważa się, że biodra i obszary miednicy stanowią centrum naszego ciała. Ich wyjątkowość upatruje się w tym, iż to tam zaczyna się nowe życie. 

Właściwe ustawienie i kondycja bioder wpływają bezpośrednio na kręgosłup, a bóle jego dolnego odcinka mogą wynikać z napięć wewnątrz nich. To właśnie w tej części naszego ciała kumulują się negatywne emocje, bezruch i stres. Dlatego  pozycje otwierające biodra mogą przynieść nam po sesji uczucie emocjonalnego rozluźnienia. Porusz swoje biodra, a one odpłacą ci gracją i przyjemnością poruszania się, poczuciem ześrodkowania i stabilności

Termin:
20.10 w godz. 19:10 – 20:25
Warsztaty poprowadzi Zuzia

masz pytania?

przeczytaj