zajęcia
WARSZTATY JOGI
„Równowaga i miłość”
20.10
Zajęcia poprowadzi
TERMIN:
20.10 ŚRODA 19:10 – 20-:25
TYP ZAJĘĆ:
WARSZTATY TEMATYCZNE
GDZIE:
POGODNA STUDIO, sala 1
CENA:
45 zł – w przedsprzedaży do 13.10
50 zł – cena regularna od 14.10
Przy zapisie i płatności do 01/10 za dwa warsztaty:
1. „Stabilność i siła” 06.10
2. „Równowaga i miłość” 20.10
75 zł.
Biodra i miednica – równowaga i miłość.
W jodze uważa się, że biodra i obszary miednicy stanowią centrum naszego ciała. Ich wyjątkowość upatruje się w tym, iż to tam zaczyna się nowe życie.
Właściwe ustawienie i kondycja bioder wpływają bezpośrednio na kręgosłup, a bóle jego dolnego odcinka mogą wynikać z napięć wewnątrz nich. To właśnie w tej części naszego ciała kumulują się negatywne emocje, bezruch i stres. Dlatego pozycje otwierające biodra mogą przynieść nam po sesji uczucie emocjonalnego rozluźnienia. Porusz swoje biodra, a one odpłacą ci gracją i przyjemnością poruszania się, poczuciem ześrodkowania i stabilności
Termin:
20.10 w godz. 19:10 – 20:25
Warsztaty poprowadzi Zuzia