Zajęcia z nią przepełnione są radością i uśmiechem. Sama dba o to, aby każdy na sali (od osób początkujących, po te bardziej zaawansowane) czuł się swobodnie i bezpiecznie. Priorytetem dla niej jest poprawna technika wykonywanych ćwiczeń oraz pewność, że uczestnicy jej zajęć dają z siebie wszystko.

Nie mogła się zdecydować, co chce robić w życiu, ponieważ chciała robić wszystko. Finalnie skończyła analitykę medyczną, z wykształcenia jest magistrem diagnostyki laboratoryjnej. Dzięki pozyskanej wiedzy z zakresu anatomii i fizjologii człowieka wie, że ruch jest niezbędny dla zdrowia, dlatego stara się zarażać wszystkich swoją pasją do fitnessu. Skutecznie motywuje do podejmowania nowych wyzwań i przekraczania swoich granic. Uczestnikom swoich zajęć zawsze powtarza, że „efekty są takie, jak na nie pracujesz”.

Asia prywatnie to entuzjastka zdrowego i aktywnego trybu życia. Kocha góry, koncerty oraz wyklejanie zdjęciami kolejnych albumów. Uważa, że zawsze brakuje jej czasu.

Ukończone kursy i szkolenia:

– Szkolenie reebok stretching
– Functional Training
– Trening dna miednicy
– Rozejście mięśnia prostego brzucha
– Fascial Stretching
– Aktywność w ciąży i po porodzie
– Pilates Balance
– Fitball
– Functional trainig step & floor
– Workshop step choreography
– Inspiracje do zajęć mentalnych
– Zdrowy kręgosłup
– Aktywny senior

Zaczynała od gry w koszykówkę, a obecnie jest instruktorką fitness z ponad 12-letnim doświadczeniem. Jak sama opowiada, nie spodziewała się, że zajęcia „na macie” tak ją pochłoną. Jednak od dnia, gdy trafiła na jogę kręgosłupa, jej podejście zmieniło się o 180 stopni. W taki właśnie sposób została certyfikowaną instruktorką jogi w profilaktyce zdrowia i chorób cywilnych. 

Jak wyglądają zajęcia z Zuzią? Przede wszystkim skupisz się na technice oraz poprawnym wykonywaniu asan. Przekonasz się, że joga to nie tylko medytacja, a wspaniały trening, który kształtuje całe Twoje ciało. Poprawnie wykonane asany nie tylko poprawiają nasze zdrowie i sprawność fizyczną, ale także uczą świadomości ciała, zwiększają elastyczną oraz wyciszają umysł. 

Zuzia prywatnie jest wielką miłośniczką psów, niestety alergia pokrzyżowała jej plany posiadania ukochanego pupila. Brak czworonożnego przyjaciela rekompensują jej podróże, a także zgłębianie wiedzy z zakresu zdrowej diety i suplementacji.

Ukończyła kursy i szkolenia:

„Wprowadzenie do metody Somayog”

„Yoga in preventic healthcare”

” 72 godzinny kurs jogi – zajęcia teoretyczne i praktyczne w zakresie stosowania technik jogi w terapii i profilaktyce schorzeń cywilizacyjnych”

Ania dba o najwyższą jakość obsługi wyjątkowej Klientki i z przyjemnościa odpowie na wszelkie pytania.

Jest absolwentką Warszawskiego Uniwersytetu Medycznego na kierunku zdrowie publiczne. Jej pasją od dziecka jest śpiew i taniec – juz jako 5 letnia dziewczynka śpiewała w zespole Tańca Ludowego Pruszkowiacy, co do dziś wspomina z rozrzewnieniem.

Uczestniczyła i rywalizowała na parkietach największych festiwalach tanecznych m.in. w Blackpool, Salou, Antwerpii, Megeve, Siegen, Wiedniu, Cervii (Włochy), Assen (Holandia).

Swoją przygodę z nauczaniem rozpoczęła w Hiszpanii ucząc przez 2 lata jako instruktor tańca sportowego- gdzie też zdobyła Mistrzostwo Hiszpanii Par Zawodowych w tańcach latynoamerykańskich, Następnie we Wrocławiu przez 12 lat uczyła zarówno pary sportowe jak i starała się zarazić swoją pasją do tańca pary początkujące oraz Panie na indywidualnych zajęciach lady styling.

Poprzez swoje indywidualne podejście Ania chce przekazać wiedzę w sposób jak najbardziej przejrzysty, tak aby taniec wyglądał na naturalny, komfortowy, płynący z serca.. Stara się aby każde zajęcia przebiegały w miłej atmosferze. Jest cierpliwa, zwraca uwagę na szczegóły aby nawet najprostszy taniec wzbudził podziw widowni, a każde zdjęcie było piękną pamiątką. Choreografie są dopasowane do wybranego przez parę utworu, tak aby podkreślić akcenty muzyczne, dzięki czemu łatwiej także zapamiętać kroki, a tym samym zmniejszyć stres podczas finalnego pierwszego tańca.

Dla Ani najważniejsza na zajęciach jest przyjemność i radość z tańca.  Stara się wydobyć kobiecość z każdej z uczestniczek, a dzięki dużej ilości powtórzeń jakie preferuje na zajęciach grupowych umożliwia każdej osobie swobodne poczucie się w tańcu i czerpanie z tego przyjemności.