Pytania i odpowiedzi
Oto odpowiedzi na najczęściej zadawane pytania
Jak przygotować się do zajęć?
Na zajęcia na macie warto zabrać wygodny strój na zmianę, wodę oraz – jeśli chcesz – własną matę, choć cały sprzęt jest dostępny w studio. Ćwiczymy boso lub w skarpetkach, a na zajęcia Brzuch i rozciąganie obowiązują sportowe buty na zmianę.
Na zajęcia taneczne, takie jak Fiesta Latina, Ladies Latino, Latino Party czy Fit Ballet, potrzebujesz wygodnego stroju, butów sportowych lub butów do tańca oraz butelki wody.
Czy mogę odrobić nieobecność?
Tak — zależy nam, żebyś mogła spokojnie wrócić do swojego rytmu.
W cyklach 6–8 spotkań możesz odrobić 2 zgłoszone nieobecności, a w cyklach 3–5 spotkań — 1 nieobecność. Nieobecność zgłoś w systemie ActiveNow minimum 6 godzin przed zajęciami.
Nie dotyczy to wydarzeń jednorazowych i warsztatów.
Jak wyglądają płatności?
Po rezerwacji miejsca płatności możesz wygodnie dokonać online w aplikacji ActiveNow lub przez link wysłany mailowo.
Jeśli potrzebujesz faktury VAT, daj nam znać przed płatnością: info@pogodnastudio.pl.
Czy mogę przyjść na pierwsze zajęcia próbne?
Tak — jeśli chcesz sprawdzić, czy dane zajęcia są dla Ciebie, możesz skorzystać z pierwszych niezobowiązujących zajęć próbnych. Wystarczy, że wpiszesz taką informację w notatce podczas zapisu.
Koszt zajęć próbnych:
- 70 zł – Mama na macie
- 65 zł – zajęcia taneczne
- 60 zł – pozostałe zajęcia na matach
Jeśli zdecydujesz się dołączyć do cyklu, zapłacisz tylko za spotkania, które są jeszcze przed Wami.
Czy zajęcia są odpowiednie dla kobiet w ciąży?
Tak, mamy specjalnie dedykowane zajęcia dla kobiet w ciąży. Wymagane jest jednak zaświadczenie od lekarza o braku przeciwwskazań do aktywności fizycznej, które należy przynieść na pierwsze zajęcia.
Pozostałe zajęcia, które nie są dedykowane kobietom w ciąży (np. Pilates, Smukła sylwetka, Fiesta Latina, Fit Ballet), rekomendujemy wyłącznie po konsultacji z lekarzem.
Czy mogę przyjść z dzieckiem?
Tak — na zajęcia Joga i Pilates dla mamy z dzieckiem zapraszamy mamy po zakończonym połogu wraz z dziećmi do 8. roku życia. Mama odpowiada za bezpieczeństwo dziecka podczas zajęć.
Na zajęciach rodzinnych, takich jak muzykowanie, opiekun również odpowiada za bezpieczeństwo dziecka.
Co jeśli spóźnię się na zajęcia?
Studio otwieramy 5–10 minut przed rozpoczęciem zajęć, ponieważ wcześniej trwają inne spotkania.
Jeśli spóźnienie przekroczy 5 minut, instruktor może odmówić wejścia na zajęcia ze względów bezpieczeństwa.
Czy zajęcia są dostosowane do poziomu grupy?
Tak — to bardzo ważna część naszego podejścia. Każde spotkanie dostosowujemy do aktualnego stanu fizycznego, energii i nastroju grupy, tak aby ruch był wspierający, bezpieczny i naprawdę służył uczestnikom.
Jak działają cykle zajęć?
Zajęcia odbywają się przez cały rok w regularnych, kilkutygodniowych cyklach, najczęściej obejmujących 6–8 spotkań.
Osoby kontynuujące mają gwarancję miejsca w swojej grupie w kolejnym sezonie, a o wszelkich zmianach w grafiku zawsze informujemy z wyprzedzeniem.
Jak się z Wami skontaktować?
Recepcja Pogodnej Studio
pon.–pt. 9:00–13:00
728 415 585
info@pogodnastudio.pl
Odpowiadamy najpóźniej w kolejnym dniu roboczym.
Jak dojechać do studia?
ul. Targowa 6, Pruszków, os. Oligo Park
- Sala 1: wejście od ul. Pogodnej
- Sala 2: wejście od ul. Targowej, od strony parkingu
Parking dostępny przy ul. Komorowskiej i ul. Targowej, a przy sali 2 znajduje się również stojak rowerowy.