Ważne info!
Zapraszamy na ostatnią serię zajęć przed letnią przerwą!
Lipiec i sierpień to czas na relaks i nabranie energii przed wrześniowym powrotem do grupowych spotkań. Jeśli chcesz kontynuować swoją praktykę, Pogodna Studio oferuje także zajęcia indywidualne.
pierwszy taniec
indywidualne lekcje tańca
Nasze mocne strony
Co nas wyróżnia?
przyjazna atmosfera
na zajęciach poczujesz się, jak w gronie bliskich koleżanek! U nas nie trzeba wciągać brzucha!
Troska
dla nas każda osoba jest ważna! na zajęciach zadbamy nie tylko o Twoje ciało, ale także o to, jak się w nim czujesz!
Klimat
zajęcia odbywają się w stałych grupach w pięknych wnętrzach, w których poczujesz dystans do wszystkiego, co pozostało za drzwiami studia.
Jakość
zajęcia prowadzą instruktorzy, którzy są ekspertami w swoich dziedzinach.
jesteśmy dla ciebie
SPRAWDŹ, CZY TO O TOBIE?
Znalazłaś w końcu czas by zadbać o siebie?

Na myśl o zatłoczonej sali dostajesz gęsiej skórki?
Chcesz nauczyć się nowych rzeczy?

Potrzebujesz odskoczni od codziennych obowiązków?
Masz ochotę spędzić czas w grupie fajnych kobiet?

Nie szukaj dalej! Trafiłaś idealnie, jesteśmy Twoim wymarzonym miejscem na Ziemi!
jesteśmy dla ciebie
Zobacz nasze wiosenne nowości!
SENSUAL LATINO
BACHATA, RUMBA, TANGO
Udział w zajęciach Sensual Latino to dawka kobiecości i zastrzyk pewności siebie, a przy tym przyjemnie spędzony czas w gronie kobiet o podobnych zainteresowaniach.
Zapisz się
jesteśmy dla ciebie
OSTATNIE WOLNE MIEJSCA
JOGA KRĘGOSŁUPA PODSTAWY
START: 28.03 (PT) - G. 19:10
Podczas zajęć skupimy się na terapeutycznym zastosowaniu jogi kręgosłupa w profilaktyce uogólnionych bólów szyi i barków oraz dolnej części kręgosłupa. To trening wszechstronny, uwzględniający zarówno poprawę kondycji fizycznej jak i relaksację poprzez oddech.
Zapisz się
LATINO PARTY
WCIĄŻ MOŻNA DOŁĄCZYĆ! START: 14.03 (PT) - G. 19:20
Program cyklu zajęć Latino Party przewiduje naukę kroków wybranych tańców latynoskich. Kroki oraz figury będą dopasowane do znanych i lubianych hitów latynoskich. W trakcie zajęć nabierzesz swobody ruchów i poczujesz się pewnie na parkiecie!
Zapisz się
SALSA LADIES
START: 21.03 (PT) - G. 18:15
Salsa Ladies to zajęcia dedykowane kobietom – bez względu na wiek, każda z uczestniczek może tańczyć i kreować swój własny styl. Tańczona do latynoskich utworów salsa pobudza zmysły i pozwala wczuć się w gorący klimat Ameryki Łacińskiej.
Zapisz się
LATINO SOLO PODSTAWY
START: 19.03 (ŚR) - G. 18:10
W trakcie zajęć będziesz uczyć się krótkiej choreografii oraz przemycanych przy okazji elementów tanecznej techniki tańców latynoskich, m.in. takich jak: bachata w tym bachata sensual, salsa w tym salsa mambo oraz latino z elementami sexy dance.
Zapisz się
BRZUCH I STRETCH
START: 21.03 (CZW) - G. 19:10
Na zajęciach nasza instruktorka pokaże Ci jak wzmocnić i uelastycznić swoje ciało. Szczególną uwagę poświęcimy na ćwiczenia wzmacniające mięśnie brzucha. W głównej części zajęć skupimy się na wzmocnieniu całego ciała, a w szczególności mięśni brzucha. Ostatnią część zajęć poświęcimy na rozciąganie mięśni.
Zapisz się
maj – czerwiec 2024
Pozostałe zajęcia
NASZA OFERTA JEST SKIEROWANA DO DOROSŁYCH KOBIET ORAZ STARSZYCH NASTOLATEK OD 14 R.Ż. (WYMAGANA ZGODA RODZICÓW).
BACHATA SENSUAL - START 13.05 (PN)
JOGA KRĘGOSŁUPA - START 13.05 (PN)
PILATES NA SMUKŁĄ SYLWETKĘ - START 14.05 (WT)
PILATES NA WZMOCNIENIE - START 14.05 (WT)
PILATES DLA KRĘGOSŁUPA - START 15.05 (ŚR)
SENSUAL LATINO (BACHATA, RUMBA, KIZOMBA) - START 15.05 (ŚR)
JOGA KRĘGOSŁUPA - START 15.05 (ŚR)
BACHATA LADIES - START 15.05 (ŚR)
ZUMBA FITNESS® - START 17.05 (CZW)
PILATES NA WZMOCNIENIE - START 16.05 (CZW)
ROZCIĄGANIE I RELAKS - START 16.05 (CZW)
Przejdź do formualarza zgłoszeniowego
NOWOŚCI!
ZAPISZ SIĘ NA ZAJĘCIA!


zapisz się na pogodne wiadomości
Chcesz jako pierwsza dowiadywać się o nowościach? Zapisz się już teraz!
Gdzie nas znajdziesz
lokalizacja
Siedziba
ul. Targowa 6
05-800 Pruszków
(Oligo Park)
Kontakt
Obsługa Wyjątkowego Klienta – Anna
pon. – pt. 09:00 – 13:00
tel. 728 415 585
info@pogodnastudio.pl – odpiszemy najpóźniej w kolejnym dniu roboczym w godzinach pracy recepcji.