cykl zajęć
BELLY DANCE
POZIOM POCZĄTKUJĄCY
TECHNIKA TANECZNA
ŚREDNIA INTENSYWNOŚĆ
To zajęcia dedykowane kobietom – bez względu na wiek i umiejętności taneczne! Jest bardzo kobiecym i unikatowym stylem niemal dla każdego!
Zajęcia poprowadzi

HARMONOGRAM:
4 SPOTKANIA
TYP ZAJĘĆ:
Spotkania raz w tygodniu
GDZIE:
POGODNA STUDIO, sala 2
Dzięki indywidualnemu podejściu i kameralnej grupie szybko osiągniesz efekty.
Zajęcia trwają 55 minut. Rozpoczynamy od rozgrzewki całego ciała z elementami izolacji, rozciągania i wzmacniania. W części głównej uczymy kroków oraz techniki belly dance. Na koniec (około 5 minut) wykonujemy ćwiczenia na uspokojenie ciała, ćwiczenia oddechowe i rozciągające.
Zapisz się na cykl zajęć BELLY DANCE.
Dla kogo są te zajęcia?
Zapraszamy Panie, które dopiero zaczynają swoją przygodę z Belly Dance.
Dlaczego zajęcia są wyjątkowe?
Nasze zajęcia to dawka kobiecości i zastrzyk pewności siebie, a przy tym przyjemnie spędzony czas w gronie kobiet o podobnych zainteresowaniach.
Kameralna grupa i indywidualne podejście, unikatowy i ciekawy program, gwarantują dobrą zabawę i mile spędzony czas. Dzięki zajęciom w stałej i małej grupie będziesz mogła czuć się pewnie i swobodnie.